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상위90%남자의쉬운요리

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식빵요리 간단하게 츄러스 만들기 안녕하세요 상상만해도 구미가 당기는 남자의요리 상구남입니다. 오늘의요리주제 식빵입니다. 식빵으로 간단하게 츄러스를 만들어볼려고 합니다. 요즘같이 더운날에는 약간의 당을 충전해야하는는데 .. 그래서 약간의 시간을 투자하여 간식을 만들어보았습니다. 츄러스 만들기 정말 별거 없으니깐 ^^ 애들 간식용으로 꼭한번 만들어보세요 ㅎ 식빵요리 간단하게 츄러스만들기 요리순서 1. 식빵을 자른다 2. 팬에 버터를 두르고 식빵을 굽는다 3. 다구운 식빵에 설탕과시나몬가루를 뿌린다 4. 완성 오늘의재료 식빵 먹고 싶은만큼 버터 한덩어리 시나몬 가루 설탕 1. 식빵을 잘라주세요 뭐 또는 식빵 테두리만 이용하시는분들도 있더라구요 테두리만 이용하여서 하면 조금더 바삭한식감을 만들기가 쉬워집니다. 그런데 저희가 아는 츄러스는 그렇..
콩나물요리 콩나물무침 만들기 안녕하세요 상상만해도 구미가 당기는 남자의요리 상구남입니다. 오늘의요리주제 콩나물입니다. 그중에서 집에서 간단한 반찬으로 먹는 콩나물 무침 !! 만드는데 시간은 총 10분정도 걸리는 정말 간단한 반찬인데요 ^^ 실패없는 황금비율을 알려드릴테니 끝까지 지켜봐주세요 !! 콩나물 무침 만들기 요리순서 1. 콩나물을 씻는다 2. 콩나물이 잠길만큼 물을 부어준다 3. 소금은 1/3숟가락 정도 넣고 삶아준다 4. 채에 거른후 펼쳐서 식혀준다 5. 볼에 넣고 소금 1/3 숟가락 참기름 1/2 숟가락을 넣고 비벼준다 6. 통깨를 뿌리고 완성 오늘의요리 재료 콩나물 100g 소금 2/3 숟가락 참기름 1/2 숟가락 통깨 넉넉히 1. 처음에 콩나물을 씻겨줍니다. 요즘 워낙 세척이 잘되어 나와서 바로 해도 되지만 ~ 그래도..
간단하게 초계국수 만들기 안녕하세요 상상만해도 구미가 당기는 남자의요리 상구남입니다. 오늘의요리 초계국수 입니다. 만들기도 간단하면서 이 무더운여름을 한번에 씻겨줄 요리인데요 육수만 만들면 되니깐 ... 그 육수가 알고보면 쉬운게 함정이죠 ?? 집에서 한번 해먹어 보시고 !!! 무더운여름을 날려보세요 초계국수 만들기 요리순서 1. 육수를 만든다 2. 면을 삶는다 3. 고명을 올린다. 4. 완성 오늘의재료 칼국수면 (일반소면도 가능) 시원한 멸치다시마 육수 치킨스톡 1.5숟가락 간장 2숟가락 식초 2숟가락 설탕 2숟가락 대파 청양고추 통깨 그외고명은 알아서 1. 어떠한면 면요리든지 첫시작은 물을 끓이는겁니다 ^^ 전 칼국수면이 남아서 칼국수면을 이용하였지만 일반 국수 소면을 이용하셔도 됩니다 .^^ 2. 그럼 물을 끓이는 동안 육..
백종원레시피 강식당 불고기파스타 만들기 안녕하세요 상상만해도 구미가 당기는 남자의요리 상구남입니다. 오늘의요리주제는 파스타 그중에서도 백종원대표님이 만드신 불고기파스타를 만들어볼려고 합니다. 간단하고 맛도 좋은 ?? 믿고 먹는 백종원표 음식 파스타에서도 똑같이 접목이 되었는데요 !!! 불고기를 간단하게 만들고 그 불고기에 파스타면을 비볐는데 치즈로 서양화를 만들어낸 음식입니다. 꼭한번 만들어 먹어보세요 ^^ 백종원표 불고기파스타 만들기 요리순서 1. 냄비에 물을 받고 끓인다 2. 재료를 다져준다 3. 양념을 만들어준다 4. 면을 삶는다 5. 대파와 마늘을 올리브유에 볶아준다 6. 고추를 넣고 향이올라오면 고기를 넣는다 7. 양념을 넣고 볶아준다 8. 면 과 면수를 넣고 졸여준다 9. 치즈를 뿌리고 파슬리를 뿌리면 완성
베이컨요리 베이컨감자볶음 만들기 안녕하세요 상상만해도 구미가 당기는 남자의요리 상구남입니다. 오늘의요리주제 베이컨입니다. 거기에 감자가 더해져 베이컨감자볶음으로 간단하게 반찬을 만들어볼까합니다. 뭐 아주간단하지만 저의 요리스펙트럼을 넓히기위해 진행되는 반찬요리다 보니 ^^ 가볍게 봐주세요 ㅎㅎ 베이컨요리 베이컨감자볶음 만들기 요리순서 1. 감자와 베이컨을 채썰어준다 2. 감자를 볶기전에 삶는과정을 거친다 3. 감자와 베이컨을 같이 볶아준다 4. 계란을 풀어주고 소금 과 후추간을 해준다 5. 완성 오늘의재료 감자 한개 계란 한개 베이컨 넣고싶은만큼 소금 후추 1. 베이컨과 감자를 채썰어줍니다. 저같은경우 파스타 해먹고 남은 .. 베이컨을 어떻게 요리해먹지 하다가 시작하게 된 감자볶음입니다. ㅎ 맨날 파스타만 먹을순 없으니깐여 베이컨 4줄..
자취생 간단요리 만두밥 만들기 안녕하세요 상상만해도 구미가 당기는 남자의요리 상구남입니다. 오늘의요리주제 자취생 간단요리 입니다. 그중에서도 만두밥이라는 정말 간단한 요리인데요 !! 어느누구나 안다는 빠다밥 그 고소한 아는맛 ?? 거기에 만두라는 고명으로 맛을 조금더 업그레이드한 느낌이라고 생각하면됩니다. 그럼 자취생 간단요리 만두밥을 만들어보도록 하겠습니다. 만두밥 만들기 1. 만두를 전자레인지에 3분돌려준다 2. 계란을 굽는다 3. 밥에 버터를 올리고 간장 한숟가락을 넣는다 4. 밥에 계란과 만두를 올리면 완성 오늘의재료 만두 먹고싶은만큼 밥 계란 (1인분에 1개) 버터 간장 소금 1. 맨처음으로 만두를 전자레인지에 돌려줍니다. 자취생요리이니 .. 간장 소금 버터가 없을꺼라고 가정을 하였을때 스팸은 있을거라고 99프로 확신하기에 ..
옥수수요리 옥수수활용하여 브리또 만들기 안녕하세요 상상만해도 구미가 당기는 남자의요리 상구남입니다. 오늘의요리 남은옥수수 활용방법 브리또만들기입니다. 오늘은 뭘먹지 하다가 저의비보 백종원님의요리책을 보았는데 돈까스 샌드위치가 있더라구요 우와 ... 맛있겠는데 굉장히 단순하네 ?? 그런데 ... 식빵이 없군 .. 이런 식빵 ... 그래서 고민고민하다가 집에 있는 또띠아를 활용해서 먹어볼려고 합니다. 재료도 단순하고 만들기도 쉬우니깐 간단하게 점심이나 피크닉때 싸들고가면 무조거 사랑받습니다. 남은옥수수로 브리또 만들기 요리순서 1. 재료를 채썰어준다 2. 또띠아를 굽는다 3. 돈까스를 튀긴다 4. 계란을 굽는다 4. 또띠아에 마요네즈를 올리고 순서대로 재료를 올린다음 돈까스 소스를 올린다 5. 양끝을 먼전 안으로 감싼 다음 말면 완성 오늘의재료 ..
옥수수 효능과 옥수수 삶는법 안녕하세요 상상만해도 구미가 당기는 남자의요리 상구남입니다. 오늘의요리주제는 옥수수 효능 옥수수 삶는법 입니다. 옥수수철이 ... 다가온지는 시간이 지났지만 ~ 드디어 저도 지인에게 받아서 ...ㅋㅋㅋ 옥수수로 요리를 할수있게되었네요 앞으로 마약옥수수 콘치즈 등등 다양한 요리를 글적어보도록 할게요 ㅎ 그럼 오늘의 주제로 돌아와서 옥수수 효능 식이섬유 풍부하여 변비에 효과적이다. 빈혈예방 100g당 2mg 철분이 함유 다이어트 콜레스테롤 또는 지방이 없다 노화방지 비타민 e 가 풍부하게 들어있어 조직의손상을 막아준다 피로회복 비타민 b군이 풍부하게 들어있다 치아건강 베타스토스테롤 성분 성인병 예방 펩타이드성분 으로 인한 저희는 뒤에 어떠한요소때문에 예방을하고 좋다 라는것 까지 알필요없잔아요 ?? 그냥 이런..

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